现在是离婚率逐年上升的时代，很多夫妻因为一时的愤怒而离婚，然后后悔。怎么挽回一段婚姻？在这种情况下，如果两个人暂时分开冷静下来，就更容易理性地评价这段婚姻。现在我来告诉你如何挽救一段婚姻。挽救婚姻的七个步骤。

　　第一步：把问题放在桌面上

　　如果你不告诉你的伴侣你的烦恼，不要指望你们的关系得到改善。真诚地表达你的需求和不安，不要用威胁或指责的语气对待对方，这样你的伴侣就不会闭上心扉。

　　第二步：学会倾听你的配偶。

　　当你的伴侣在说话时，你应该倾听，而不是思考下一轮应该如何反驳。如果你能理解是什么促使他/她这样做，你可能会用新的情感和眼光看待他/她。

　　第三步：要充满爱

　　即使你没有什么特别的问题需要解决，你也应该对你的另一半充满爱。多一些亲密的动作，但是当另一半提到生活中的其他问题时，他应该表示同情和理解。

　　第四步：在游戏中增加感情

　　计划多参加活动和郊游，和你最喜欢和最重要的一个一起度过“快乐时光”，这样可以重燃浪漫，让你回忆起当初为什么会坠入爱河。如果你们两个的婚姻有问题，也可以考虑度过第二个蜜月。在伴侣意想不到的时刻和他/她调情，也会增强他/她的自信心，增添你浪漫的火焰。

　　第五步：寻求建议

　　假如你们的婚姻受到了严重的打击，比如出轨，你需要向专业人士寻求建议。

　　第六步：树立新的形象

　　向你的另一半保证痛改前非。如果你答应在其他游戏上花更少的时间或更少的唠叨，那就坚持下去。

　　第七步：原谅

　　原谅你的另一半犯了错误。宽恕是从问题中解脱出来，保证长久幸福的最好方法。

　　最终，无论哪一方犯错，怎么挽回一段婚姻？都要努力挽救婚姻，不要让生活留下遗憾。