我们国家的离婚率呈现出急剧上升的趋势，其中，婚姻出现第三者怎么解决？由于第三方的干预而导致家庭破裂是主要原因。各种资料表明，在当今社会，人们越来越追求新鲜感和刺激感，导致许多人走上了不归路。

　　婚姻给了别人进入的机会，说明婚姻破裂的原因不仅仅是第三方的介入，更是夫妻之间缺乏有效的沟通。随着时间的推移，感情很容易变得一文不值，所以另一半会在外面出轨却不知道。当你的另一半有了婚外情，你的心无疑会崩溃，但如果你因为一时的愤怒而离婚，这种想法有点过激。

　　当你发现你的丈夫已经成为别人的爱人时，你当然会感到愤怒。但是，如果你要求另一半道歉，签字，向天发誓，你会完全欺骗自己，甚至伤害男人的心。真正聪明的女人不会过分要求对方做什么，而是内心要求，做自己。

　　在家庭角色扮演中，在处理夫妻关系的过程中，一定要懂得给伴侣一定的温暖和爱的感觉。婚姻不是靠时间经营的。情商高的女人才能真正抓住丈夫的心，最重要的是得到他的钦佩。

　　那么，一旦在婚姻中遇到第三者，如何才能有效解决情感问题呢?社会心理学家指出，一个真正聪明的女人，面对婚姻中的第三者，一定会做三件事。

　　首先，控制情绪

　　作为出轨的一方，你首先要做的就是调整心态，稳定心态，让自己从悲伤、失落、指责、抱怨、愤怒、绝望等负面情绪中分离出来。只有这样，你才能沉下心来，有效审视，客观梳理婚姻中的问题。

　　你应该清楚地知道，你被负面情绪包围着，你需要让你的血液通过深呼吸、热水澡、按摩太阳穴等方式流回大脑，这样你的理智才能逐渐恢复，你的情绪才能得到控制。

　　如果一个人不能合理控制自己的情绪，那么他就很难控制自己的生活。当你遇到另一半出轨的现状时，你要做的不是抱怨，不是寻找生命，而是调整自己的情绪，重新审视自己，这样才不会陷入困境。

　　用客观的眼光去思考婚姻中的问题，一味的抱怨会破坏双方的情绪。你可以给自己一个假期，释放自己的情绪和压力，从而得到真正的结果。

　　二是接受事实

　　调整好自己的情绪后，你要做的就是冷静下来，而不是对他大喊大叫，因为事实已经发生了，再多的情绪也救不了你的感情。这个时候，只有心智成熟，才能化解一切。改变自己，重新开始，走出这个阴影，学会接受现实。

　　不要指望他会改变主意。不要指望小三的良心发现。你要做的就是塑造自己。只有改变自己，你才能真正放下一切。如果你一味的纠缠，会让他觉得无聊，离开你。

　　三是高效沟通

　　经营婚姻就像对待自己的孩子一样认真。如果你想抓住对方，你必须时刻关注对方的需求和内心的渴望。最重要的是找到需求，满足需求。因为只有这样，我们才能不断寻找。沟通是夫妻和谐的第一步。如果小问题得不到解决，久而久之就会成为大问题，成为离婚的导火索。

　　遇到第三方介入时，一定要注意对方的情绪变化，进行精神交流，化解一切因果，以免导致离婚。

　　综上所述，一旦第三者出现在婚姻中，就意味着这不是外界因素的错，而是夫妻生活中的严重问题。与其破罐子破摔，不如找出原因，进行精神上的交流。只有这样，爱情才能持续更久。只有珍惜才能拥有，感恩才能永远持续下去，婚姻出现第三者怎么解决？才能在茫茫人海中相遇，才能做到，才能珍惜。