爱情本就是充满曲折离奇的故事。当你深陷其中，却被无情的现实一次又一次的打脸。你以为一切都会美好地继续下去，却不曾想到，某个不经意的瞬间，你发现了自己已经成为了第三者。此时，你该如何面对这个现实？

被第三者了怎么办

情感层面

首先要说的是，被第三者了是一件很痛苦的事情。无论是因为婚姻还是因为恋爱，当你发现自己成为了第三者，内心的痛苦是无法言喻的。你开始怀疑自己的道德底线，认为自己是个不道德的人，也怀疑你的所作所为是否会影响到别人。

这种情感上的痛苦往往是长期存在的。这时候，人们往往会选择压抑自己的感情，或是选择道德的矛盾。但这样的压抑往往只会让自己更加痛苦，甚至导致自己精神上的不健康。

实践层面

针对此情况，你应该要显得有些理性。在情感上去告诉自己，自己真的爱上了这个人，而不是想去寻找一种幸福。这是第一步。其次，你也需要了解自己和原配的关系，是否一些无奈的事情，以及自己心中的疑问。如果没有的话，可以选择放手这段感情，或者找别的解决方案。

家庭层面

如果你是已婚的人，这样的状况就更加伤害人了。不仅是让现配和原配的感情受到了伤害，更是影响到了家庭这个极其重要的组成部分。当你发现自己成为了第三者，那么，你就需要认真的思考自己想要什么，你自己要怎么做才更加符合你自己的人生规划。

在这个环节，如果你真的爱他（她）而且他（她）爱你的话，可能就要要考虑到离婚问题，但离婚对于家庭的破裂肯定是会产生很大的影响。

尊重他人层面

如果你必须和现在的配偶离婚，或者你正在考虑寻找一种从中得到止痛的方法。无论怎样，你在这里需要做的一件事情就是尊重他人。无论是你的现配还是原配，都值得我们尊重。关于这一点，你应该以开放的心态来面对。

结语

在这个时候，请尊重他人，同时也要了解清楚自己到底需要什么。这可能需要一些思考的工作，但是当这件事情搞定之后，你可以把精力更集中地放在未来的发展上。最终，你需要选择成为一个更好、更有爱心、更具有同情心的人。