在生活中，我们经常会有这样的感觉：我做了某些事太过了。这里的“太过”可以指过度、过度追求、过度执着等。无论是过度的情绪，过度的行为，都会让我们感到不安。那么，这种“太过”的状态是何种原因导致的？它又给我们带来了哪些影响和启示呢？

我想我是太过

一、情绪上太过

太过强调情绪，容易受到情绪的左右，影响判断和决策。特别是过度的愤怒、忧虑、悲痛等，可能会让我们失去理智。必须经常审视自己的情绪，保持足够的理智去处理问题。

二、行为上太过

某些人容易走极端，自己想法很强烈，行为观念也很强。一旦他们嘴巴张开，行动也就跟着来了，可能会使得自己过度孤单或影响周边环境和他人。这时当务之急是，要学会控制自己的行为，并与家人和朋友进行沟通和交流。

三、关系上太过

有时过度执着于自己的亲密关系，容易忽略自己和周围人的感觉和需求。如果我们太过强调某种关系，可能会因为这种执着而失去自由和空间，甚至会让我们走入危险的境地。因此，我们应该尝试不断调整和平衡自己在人际交往中的角色。

四、生活上太过

如果我们注重物质和钱财，那么就容易忽略生命的意义和价值。太过注重工作，希望通过事业来追求成功，但这样的追求也可能会带来与家人和朋友失去联系、身心疲惫等后果。当今社会里，许多人追求“快餐”式生活，而太过追求快乐、乐趣，也许会毁坏生活的正常秩序。所以，我们需要学会平衡和谐地生活，将生活各方面进行整合。

五、思维上太过

过度自恋、自信、自以为是，容易形成偏见和狭窄性，导致决策失败。此外，过度的怀疑、悲观、抑郁等情绪也会让我们失去自由和空间，产生各种困难和挑战。因此，我们需要不断地拓宽视野、扩大知识面和思考广度，修正自己的思维方式，以便更加明智地面对一切挑战和机会。